Durante o verão, é ótimo aproveitar sucos refrescantes feitos com frutas da estação. Aqui estão algumas receitas deliciosas para você experimentar:
Suco de Melancia com Hortelã:
- Ingredientes:
- 2 xícaras de melancia, sem sementes e picada
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Folhas de hortelã a gosto
- Gelo a gosto
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe se desejar. Sirva com gelo e decore com folhas de hortelã.
Suco de Abacaxi com Coco:
- Ingredientes:
- 2 xícaras de abacaxi picado
- 1 xícara de água de coco
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- Gelo a gosto
Misture todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva com gelo.
Suco de Manga e Morango:
- Ingredientes:
- 1 manga madura, descascada e picada
- 1 xícara de morangos lavados
- 1 copo de água
- Gelo a gosto
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso. Coe se preferir. Sirva gelado.
Suco de Limão com Framboesa:
- Ingredientes:
- Suco de 4 limões
- 1 xícara de framboesas
- 2 colheres de sopa de açúcar (ou a gosto)
- Água gelada
- Gelo a gosto
Misture o suco de limão, as framboesas e o açúcar no liquidificador. Coe a mistura e dilua com água gelada. Sirva com gelo.
Suco de Kiwi com Maçã:
- Ingredientes:
- 3 kiwis descascados e picados
- 2 maçãs verdes, descascadas e picadas
- Suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- Gelo a gosto
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se desejar. Sirva bem gelado.
